أفضل ماسكات طبيعية للبشرة .. وأهم الأطعمة المفيدة
أفضل ماسكات طبيعية للبشرة تأتي في مقدمة أهم الموضوعات التي ينشغل بها الكثير من البنات والنساء في مختلف دول الوطن العربي وكذلك من مختلف الفئات العمرية والجنسيات، حيث يعتبر الحلم المشترك بين جميع سيدات وبنات العالم هو الحصول على بشرة نضرة وذات مظهر صحي وتمتلك الكثير من النضارة، حيث يعتبر أمر الحصول على بشرة نظيفة ليس بها أش شوائب أو ندبات أو رؤوس سوداء هو الأمر الذي يبحث عنه الكثير من البنات والنساء من مختلف الأعمار، كما ينتج عن الاهتمام بالبشرة وكذلك الاعتناء بها تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التمدد بالعمر مما يجعل السيدة تظهر بمظهر أصغر من سنها وهو ما يجعل السيدات أكثر سعادة.
لذلك يأتي كل ما يتعلق بجمال المرأة ونضارة بشرتها في مقدمة أهم الموضوعات التي تبحث عنها البنات من مختلف دول العالم، ولذلك سوف نقوم اليوم عن طريق هذا المقال بتوضيح أهم الوصفات التي يمكن تحضيرها بصورة طبيعية بالبشرة، كما سوف نوضح أهم النصائح والأطعمة المفيدة للحصول على بشرة أكثر إشراقا.
أفضل ماسكات طبيعية للبشرة
تبحث الكثير من النساء حول العالم عن أهم الوصفات والطرق الطبيعية والتي يمكن تحضيرها من المنزل وبطرق بسيطة، حيث يتم تحضير هذه الوصفات من المنتجات الطبيعية والفواكه والخضروات وغيرها. كما إزدادت عمليات البحث هذه من خلال الكثير من النساء بعد زيادة أسعار المنتجات الصناعية الخاص بعناية البشرة. حيث أصبح سعر منتج العناية بالبشرة بمبالغ كبيرة والكثير من السيدات لا تقدر عليها. كما إنه من الممكن أن تحتوي هذه المنتجات الصناعية على أثار جانبية سيئة على البشرة وذلك بسبب أنها تضم الكثير من المواد الكيميائية.
وهو على عكس الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها من منتجات من الطبيعية لا يكن لديها أي تأثير ضار على البشرة، كما تتميز الماسكات الطبيعية بسهولة الحصول عليها وكذلك بإنخفاض تكلفتها. حيث يمكن تحضير هذه الأدوات من منتجات توجد داخل كل منزل أي لا تحتاج الكثير من النفقات والأموال، كما هناك الكثير من الوصفات التي يمكن استخدامها مع جميع أنواع البشرة وذلك بسبب إنها ليس لها تأثير ضار أو أثار جانبية. كما يمكن استخدام هذه الوصفات من أجل حل الكثير من مشاكل البشرة مثل الحبوب والجفاف وغيرها.
وصفات لترطيب الوجه
وفي ضوء الحديث عن أفضل ماسكات طبيعية للبشرة يجب علينا عرض ما يتعلق بأمر ترطيب البشرة، حيث يعتبر من أهم المشكلات التي من الممكن تواجه المرأة في بشرتها هو الجفاف خصوصا في فصل الشتاء لذلك يزداد البحث عن أهم الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها من أجل ترطيب الوجه وعلاج الجفاف، ويمكننا عرض أفضل ماسكات طبيعية للبشرة لعلاج الجفاف وترطبب البشرة كما يلي:
- ماسك الخيار وجل الصبار: تأتي هذه الوصفة في مقدمة أشهر الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها من أجل علاج جفاف البشرة وكذلك الحفاظ على رطوبتها، كما يمكن تحضير هذه الوصفة بطريقة بسيطة وذلك من خلال القيام بهرس نصف حبة من الخيار ثم القيام بخلطها مع ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا أو جل الصبار، ثم القيام بفرد هذا الخليط على الوجه من ثم تدليك الوجه برفق كما يتم ترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- ماسك الأفوكادو والعسل والكاكاو: ويتم تحضير هذه الوصفة للقضاء على جفاف البشرة بمنتهى السهولة والبساطة، ويتم ذلك من خلال هرس حبة أفوكادو متوسطة الحجم ثم يتم خلطها مع ملعقة من العسل كبيرة وكذلك ملعقتين من الكاكاو، وبعد ذلك يتم فرد الخليط على اىوجه ثم يترك على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفات لتفتيح البشرة
وبعد أن قمنا بعرض وصفات طبيعية للبشرة الجافة لكي يمكن الحصول على بشرة ناعمة مترطبة يمكننا الانتقال بالحديث إلى توضيح وصفات لتفتيح البشرة والتي تعتبر من أهم أفضل ماسكات طبيعية للبشرة. حيث يعتبر أمر التخلص من البقع واسمرار البشرة التي ينتج عن التعرض إلى أشعة الشمس الضارة أو أثار الحبوب هو الأمر الذي تبحث عنه الكثير، ويمكننا عرض أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة كما يلي:
- ماسك الدقيق والزبادي: يأتي هذا الماسك في مقدمة أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، حيث يعمل حمض اللاكتيك الذي يوجد داخل الزبادي على تفتيح البشرة، كما يعمل الدقيق على نضارة البشرة وكذلك تغذيتها، كما يمكن تحضير هذه الوصفة بطريقة بسيطة وذلك من خلال مزج كمية من الزبادي مع كمية مناسبة من الدقيق، ثم يتم فرد الخليط على الوجه ومن ثم فرد الخليط على الوجه ثم يترك الماسك حتى يجف ثم يتم غسله بالماء الفاتر.
- ماسك الكركم: كما يعتبر الكركم من أهم المواد الطبيعية التي تعمل على تفتيح لون البشرة وكذلك جعلها أكثر نضارة وإشراقة، حيث يحتوي الكركم على عناصر مضادة للأكسدة تعمل على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط كمية من الكركم مع ملعقتين من العسل النحل، ثم يتم فرد الخليط على الوجه وكذلك تدليك البشرة برفق، كما يتم ترك الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
أفضل ماسكات طبيعية للبشرة وصفات لعلاج حب الشباب
كما تعتبر مشكلة ظهور حب الشباب واحدة من أهم المشكلات التي تحدث البشرة تعمل على ظهورها بمظهر غير لائق وكذلك تؤثر على نضارة البشرة وحيويتها، ومن الجدير بالذكر أن تظهر مشكلة حب الشباب هذه بصورة أكبر في نوع البشرة الدهنية وذلك بسبب انسداد مسام البشرة والذي يحدث بسبب زيادة إفراز المواد الدهنية، وفي ضوء الحديث عن أفضل ماسكات طبيعية للبشرة يمكننا عرض أفضل وصفات لعلاج حب الشباب كما يلي:
- ماسك الليمون والعسل واللبن: تأتي هذه الوصفة في مقدمة وصفات علاج مشكلة حب الشباب، كما يتم تحضير هذه الوصفة بطريقة بسيطة وذلك من خلال مزج ملعقتين من الحليب مع ملعقة كبيرة من الزبادي مع إضافة ملعقتين من العسل النحل مع إضافة عصير ليمونة وكذلك القليل من الماء الفاتر، كما يتم وضع هذا الخليط على الوجه وتركه حتى يجف ثم تركه لمدة عشر دقائق على الوجه ومن ثم غسل الماسك بالماء الفاتر، كما يمكن استخدام هذه الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
- ماسك بياض البيض: يأتي هذا الماسك في مقدمة الوصفة التي تعمل على التخلص من حب الشباب حيث تعمل البروتينات التي توجد داخل بياض البيض في التخلص من البكتريا التي تعمل على ظهور حب الشباب، كما يمكن تحضير هذا الماسك من خلال إحضار بياض ثلاث بيضات في وعاء، وبعد ذلك يتم وضع بقطعة من القطن كما يتم بعد ذلك مسح الوجه بواسطة قطعة القطن، ثم يتم ترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة وفي الأخير غسل الوجه وترطيب البشرة بعد ذلك.
أهم الأطعمة المفيدة للبشرة
كما يجب على السيدة التي تحلم بالحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراقة تناول أطعمة مفيدة للبشرة، حيث لا يقتصر الأمر فقط على الالتزام بعمل أفضل ماسكات طبيعية للبشرة ولكن يجب أيضا تناول أطعمة تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد البشرة على جعلها أكثر إشراقة ونضارة، ويمكننا عرض أهم هذه الأطعمة كما يلي:
- الفواكه والتي يعتبر من أهمها البرتقال والأفوكادو.
- الخضروات والتي يأتي في مقدمتها البنجر والطماطم والبطاطا وكذلك البروكلي.
- الأسماك الدهنية ومن أهمها السلمون.
- المكسرات.
- الأطعمة الغنية بالكاروتينات ومن أهم السبانخ والجزر.
- الحليب ومنتجات الألبان.
