روتين الحصول على بشرة صحية ونظيفة .. قولي وداعا لمراكز التجميل

روتين الحصول على بشرة صحية تأتي في مقدمة أهم الموضوعات التي يهتم بها عدد كبير من البنات والنساء في مختلف دول الوطن العربي وكذلك من مختلف الجنسيات والفئات العمرية، كما يعتبر الحلم المشترك بين جميع بنات وسيدات العالم هو الحصول على بشرة جذابة وذات مظهر صحي وتمتلك الكثير من النضارة، كما يعتبر أمر الحصول على بشرة صحية ونظيفة ليس بها أي شوائب أو ندبات أو رؤوس سوداء هو ماتبحث عنه عدد كبير من البنات والنساء من مختلف الأعمار، كما ينتج عن الاعتناء بالبشرة تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التمدد بالعمر مما يجعل السيدة تظهر بمظهر أصغر من سنها وهو ما يجعل الفتيات أكثر سعادة.

لذلك يعتبر كل ما يتعلق بجمال المرأة ونضارة بشرتها في أول وأهم الموضوعات التي تبحث عنها البنات عبر مختلف دول العالم، ولذلك سوف نقوم اليوم عن طريق هذا المقال بتوضيح روتين الحصول على بشرة صحية وأكثر إشراقا وكذلك أفضل الماسكات والوصفات الطبيعية.

روتين الحصول على بشرة صحية

تبحث جميع الفتيات عن روتين الحصول على بشرة صحية من المنزل وبكل بساطة وسهولة، حيث من المعروف أنه لكي تتمكن البنت أو السيدة من الحصول على بشرة جميلة وصحية عليها إتباع روتين يومي، ويمكننا عرض خطوات تطبيق روتين الحصول على بشرة صحية كما يلي:

1. أولا خطوة تنظيف البشرة العميق في المنزل والذي يجب إستخدام نوع غسول مناسب لنوع البشرة.
2. ثم بعد ذلك تأتي خطوة ترطيب البشرة ويجب في هذه الخطوة إستخدام نوع مرطب يكون مناسب مع نوع البشرة ووضعه بعد كل غسيل للوجه، كما إنه في حالة كانت البشرة جافا عليكي إستخدام نوع مرطب غنيا مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشاي.
3. خطوة الحماية من أشعة الشمس وذلك عن طريق وضع واقي للشمس كما يجب أن يكون بمعامل حماية أكبر من 30 بشكل يومي، ومن الجدير بالذكر أن الواقي يجب أن يتم إعادة وضعه كل ثلاث أو أربع ساعات.
4. العناية الليلية عن طريق إستخدام سيرتك به فيتامين سي أو هيالورونيك أسيد، وكذلك وضع كريم تحت العين.
5. تعتبر التغذية الصحية من أهم خطوات روتين الحصول على بشرة صحية.

أفضل الماسكات الطبيعية للحصول على بشرة صحية

تبحث الكثير من البنات حول العالم عن أهم الوصفات والماسكات الطبيعية للبشرة والتي يمكن تحضيرها في المنزل وبطرق سهلة، حيث يتم تحضير هذه الوصفات من المنتجات الطبيعية. كما إزداد البحث من خلال الكثير من النساء بعد زيادة أسعار المنتجات الصناعية الخاص بعناية البشرة عن بديل طبيعي. حيث أصبح سعر منتج العناية بالبشرة بمبالغ كبيرة وهناك الكثير من السيدات لا تقدر عليها. كما إنه من الممكن أن تحتوي هذه المنتجات الصناعية على مواد كيميائية لها أثار جانبية سيئة على البشرة وذلك بسبب أنها تضم الكثير من المواد الكيميائية.

وذلك على عكس الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها عن طريق منتجات من الطبيعية لا يكن لديها أي تأثير ضار على البشرة، كما يعتبر من أهم مايميز الماسكات الطبيعية سهولة الحصول عليها وكذلك إنخفاض تكلفتها. فقد يمكن تحضير هذه الوصفات من منتجات توجد داخل كل منزل أي لا تتطلب الكثير من النفقات والأموال، كما هناك الكثير من الوصفات التي يمكن استخدامها مع جميع أنواع البشرة ويرجع ذلك إلى إنها ليس لها تأثير ضار أو أي أثار جانبية. كما يمكن استخدام هذه الوصفات من أجل حل العديد من مشاكل البشرة مثل الحبوب والجفاف وغيرها، ويمكننا عرض أهم هذه الوصفات كما يلي:

• وصفة الترويح ماسك الدقيق والزبادي: يعتبر هذا الماسك من أهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة، حيث يعمل حمض اللاكتيك الذي يوجد في الزبادي على تفتيح البشرة، كما يعمل الدقيق على نضارة البشرة وأيضا تغذيتها، كما يمكن تحضير هذه الوصفة بطريقة سهلة وذلك عن طريق مزج كمية من الزبادي مع كمية مناسبة من الدقيق، ثم يتم وضع الخليط على الوجه ثم يترك الماسك حتى يجف تمام ثم يمكن غسله بالماء الفاتر.
• وصفة الترطيب ماسك الخيار وجل الصبار: تأتي هذه الوصفة كأهم وأشهر الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها لكي تعمل على علاج جفاف البشرة وأيضا الحفاظ على رطوبتها، كما يمكن تحضير هذه الوصفة بطريقة بسيطة وذلك عن طريق القيام بهرس نصف حبة من الخيار ومن ثم خلطها مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار أو الألوفيرا، ثم القيام بوضع هذا الخليط على الوجه ومن ثم علينا تدليك الوجه برفق كما يتم ترك الخليط على الوجه لمدة ثلث ساعة وبعد ذلك يمكن غسل الوجه بالماء الفاتر.
• ماسك لإزالة الحبوب وصفة الليمون والعسل واللبن: تأتي هذه الوصفة من أهم وصفات علاج مشكلة حب الشباب، حيث يمكن تحضير هذه الوصفة بطريقة سهلة وذلك عن طريق مزج ملعقتين من الحليب مع ملعقة كبيرة من الزبادي وكذلك إضافة ملعقتين من العسل النحل مع وضع عصير ليمونة وكذلك القليل من الماء الفاتر، ثم يتم فرد هذا الخليط على الوجه وتركه حتى بعد أن يجف لمدة عشر دقائق على الوجه ومن ثم غسل الماسك بالماء الفاتر، كما يمكن أن يتم استخدام هذه الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.

خطوات التنظيف العميق للبشرة من المنزل

كما وضحوا في الأعلى أن خطوة التنظيف العميق تعتبر أولى خطوات روتين الحصول على بشرة صحية ونظيفة، ولذلك يمكننا عرض الخطوات المطلوبة لكي يتم تنظيف البشرة بعمق من المنزل كما يلي:

1. أولا خطوة إزالة باقي مستحضرات التجميل والمكياج: وتعتبر هذه الخطوة هي الخطوة الأولى عند تنظيف البشرة العميق داخل المنزل وكذلك أهمها حيث يجب بعد إستخدام أي من مستحضرات التجميل القيام بإزالة كل ماتبقى منها على الوجه، ويتم ذلك من خلال إستخدام مزيل مكياج مناسب إلى نوع البشرة، كما يمكن إزالة بقايا المكياج أيضا عن طريق استخدام ماء الميسيلار أو أي من الزيوت الطبيعية مثل زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون. كما يتم ذلك من خلال تبليل قطعة من القطن بأي من الأدوات السابقة ثم يتم مسح الوجه بالكامل بها بكل رفق، ومن الجدير بالذكر أن عند عدم تنظيفها من الممكن أن يتم غلق مسام البشرة مما ينتج عنه ظهور الحبوب على سطح البشرة.
2. ثانيا غسل الوجه جيدا: كما تعتبر خطوة غسيل الوجه هذه من أهم خطوات تنظيف البشرة العميق، حيث يجب أن يتم غسل الوجه بصورة يومية على الأقل مرتين صباحا ومساءا، كما إنه في حالة التعرق يجب أن يتم غسله مرة ثالثة، وهذا من أجل تنظيف البشرة من أي أتربة أو شوائب من الممكن أن تعمل على غلق مسام البشرة وأيضا ظهور الحبوب، كما يحدث هذا عن طريق وضع بعض النقط من غسول الوجه المحبب وفرك به البشرة جيدا كما يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، كما يجب أن يتم إستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة، ومن الجدير بالذكر أنه يجب أن يكون نوع طبي خالي من الصابون أو الكبريتات لكي لا يعمل على تهيج البشرة أو تحسسها.
3. ثالثا خطوة التقشير والتي لا تعتبر خطوة يومية حيث لا يجب تقشير البشرة بصورة يومية مع غسيل الوجه، ولكن يكتفى بعمل هذا مرة أو مرتين في الأسبوع فقط، وذلك لكي لا يحدث للبشرة أي من التهيج أو التحسس والإحمرار، كما يعتبر تقشير الوجه أمر ضروري حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت التي توجد على سطح البشرة، كما يجب استخدام أنواع مقشر لطيفة لا تحتوي على الصابون، كما يتم تقشير الوجه عن طريق أولا غسل الوجه ثم وضع بعض من المقشر وفرده على الوجه بأكمله ماعدا المنطقة المحيطة بالعين، ومن ثم تدليك الوجه لمدة خمس دقائق بحركات دائرية، وفي الأخير غسل الوجه بالماء الفاتر.
4. رابعا وفي الأخير القيام بعمل جلسة تنظيف بالبخار للوجه.